Seja paciente consigo mesmo

Livrar-se de mal hábitos e pensamentos é uma atitude que exige esforço e disciplina diária, comprometimento. Acordo pensando em ter pensamentos positivas para ter ideias cor m criativas e assim caminhar com facilidade. Mas na primeira oportunidade me vejo dizendo ou fazendo coisas negativas, tipo relançar de algo ou falar de forma mais ansiosa. Não adianta ser crítico demais e achar que o desafio não pode ser superado. Como se diz por ai: Somos nossos críticos mais severos. Em vez de achar que cada queda que se tem é um fracasso, devemos agradecer por poder nos levantar de cada queda e tentar novamente, de novo, de novo, de novo. Ninguém falou que seria fácil no início, cada dia e cada momento é uma nova oportunidade de recomeçar. Isso é uma atitude de amor para consigo mesmo, e o amor abre muitas portas de possibilidades. Começar estabelecendo metas modestas e aumentando a medida que for alcançando as primeiras metas é um bom método de mudanças de hábitos. Lembre-se: Depois de anos fazendo as mesmas coisas, mudar de uma hora pra outra exige perseverança. Tenha paciência consigo mesmo(a). Escrito por João Luiz.